Thời tiết giao mùa với những thay đổi về nhiệt độ, độ ẩm và chất lượng không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh hô hấp, đồng thời khiến các bệnh hô hấp mạn tính dễ tái phát hoặc trở nặng. Trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền hô hấp là những nhóm cần đặc biệt lưu ý trong thời điểm này.
Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe khi thời tiết thay đổi, Trung tâm Y tế Khu vực Hòa Bình tổng hợp các bệnh hô hấp phổ biến lúc giao mùa cùng những biện pháp phòng ngừa dưới đây:
🔍 Các bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa:
🤧 Cảm cúm: Bệnh do virus cúm gây ra với 2 chủng phổ biến là A và B. Bệnh có thể lây truyền nhanh qua đường hô hấp và bùng phát thành dịch, với các biểu hiện thường gặp như sốt, sổ mũi, mệt mỏi, đau cơ, ho, buồn nôn, tiêu chảy,…
🤧 Viêm xoang: Niêm mạc lót trong các xoang bị phù nề, viêm nhiễm do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng. Các triệu chứng thường gặp khi bị viêm xoang bao gồm đau nhức, nghẹt mũi, chảy dịch, sốt, giảm hoặc mất khứu giác,…
🤧 Viêm thanh quản: Thường do virus, vi khuẩn hoặc nấm gây ra, với biểu hiện điển hình là sốt nhẹ, mệt mỏi, khàn tiếng, mất tiếng, ho và nuốt vướng. Ở trẻ nhỏ, bệnh dễ đi kèm sốt, thở rít và có thể gây khó thở nếu không được xử trí kịp thời.
🤧 Viêm phế quản: Là tình trạng viêm niêm mạc ống phế quản chủ yếu do virus gây ra, biểu hiện qua các triệu chứng ho, đờm, thở khò khè,… Bệnh dễ lây lan khi tiếp xúc trực tiếp hoặc dùng chung đồ dùng cá nhân với người nhiễm bệnh.
🤧 Viêm phổi: Tình trạng vi khuẩn, virus hoặc nấm tấn công gây tổn thương các phế nang trong phổi. Viêm phổi có thể xuất hiện tại một nơi cố định hoặc vài vùng, thậm chí viêm toàn bộ phổi. Biểu hiện thường gặp bao gồm mệt mỏi, tức ngực, khó thở, tăng thân nhiệt, cơ thể đổ mồ hôi, nôn, tiêu chảy,…
🤧 Hen phế quản: Thời tiết chuyển mùa tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus và các tác nhân gây dị ứng phát triển mạnh, làm bệnh hen phế quản (hay hen suyễn) dễ trở nặng.
💡 Giải pháp chủ động phòng ngừa bệnh hô hấp thời điểm giao mùa:
✔ Giữ ấm cơ thể đúng cách: Chú ý bảo vệ vùng cổ, ngực, bàn chân khi thời tiết thay đổi. Tắm nước ấm trong phòng kín gió và lau khô người trước khi mặc quần áo.
✔ Vệ sinh cá nhân hàng ngày: Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thường xuyên súc họng bằng nước muối ấm và rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn.
✔ Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh: Tăng cường rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn và hạn chế thức khuya.
✔ Tránh các tác nhân gây hại: Hạn chế sử dụng nước đá lạnh, không sử dụng thuốc lá và đồ uống có cồn.
✔ Chủ động tiêm chủng vắc xin: Cần chủ động tiêm các loại vắc xin được khuyến cáo, đặc biệt là vắc xin phòng cúm mùa và phế cầu theo hướng dẫn của cơ sở y tế.
✔ Sử dụng thuốc theo chỉ định: Không tự ý mua thuốc hoặc dùng lại đơn thuốc cũ khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
Các bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa nếu không được xử trí đúng cách và kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng phức tạp. Do đó, người bệnh nên chủ động đi thăm khám ngay khi có triệu chứng bất thường, đồng thời duy trì các thói quen sinh hoạt khoa học để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
__________________________________________
🏥 TRUNG TÂM Y TẾ KHU VỰC HÒA BÌNH
☎️ Hotline: 0773 388 177
🌐 Địa chỉ: Tổ 5, phường Tân Hòa, tỉnh Phú Thọ
📍 Website: https://benhvienhoabinh.com.vn
