“Dinh dưỡng hợp lý – Sức khỏe bền vững – Phát triển tương lai”
Tuần lễ Dinh dưỡng và Phát triển nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về vai trò của dinh dưỡng trong chăm sóc sức khỏe, phòng chống suy dinh dưỡng, thừa cân – béo phì và các bệnh không lây nhiễm.
✅ Ăn đa dạng, đủ 4 nhóm thực phẩm hàng ngày
✅ Ưu tiên thực phẩm tươi, sạch, nguồn gốc rõ ràng
✅ Hạn chế đường, muối, chất béo bão hòa
✅ Uống đủ nước, tăng cường rau xanh và trái cây
✅ Duy trì vận động thể lực thường xuyên
✅ Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ em, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người bệnh.
Dinh dưỡng đúng giúp nâng cao tầm vóc, trí tuệ, chất lượng cuộc sống và sự phát triển bền vững của toàn xã hội.
Hãy cùng chung tay lan tỏa thói quen dinh dưỡng khoa học vì một cộng đồng Khỏe mạnh – Hạnh phúc – Phát triển dài lâu!
