Ngày Thị giác Thế giới năm 2025 sẽ diễn ra vào Thứ Năm, ngày 09 tháng 10 năm 2025. Ngày Thị giác Thế giới (World Sight Day) là sự kiện thường niên do Hiệp hội Phòng chống Mù lòa Quốc tế (IAPB) khởi xướng, nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về mù lòa và suy giảm thị lực, đồng thời thúc đẩy việc chăm sóc mắt.
Năm 2025, chủ đề của Ngày Thị giác Thế giới là: “Love Your Eyes at Work – Yêu thương đôi mắt tại nơi làm việc” (theo IAPB).
Các chuyên gia y tế khuyến cáo: để đảm bảo một đôi mắt sáng, khỏe, cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, cung cấp thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A giúp oxy hóa các chất gây hại cho mắt. Khi làm việc nhiều với máy tính, nên sử dụng loại kính chống ánh sáng xanh để chống lại tác động từ ánh sáng điện tử tới mắt. Tránh dụi mắt, để không làm xước giác mạc, khi bụi bay vào mắt hãy nhỏ nước rửa để dị vật chảy ra. Nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn mắt sau mỗi giờ làm việc bằng cách nhắm mắt lại hoặc chớp mắt nhiều lần khi làm việc ở những nơi nhiều bụi và ánh sáng mạnh. Khám mắt định kỳ 3 – 6 tháng một lần là cách tốt nhất, giúp sớm phát hiện những bệnh về mắt để điều trị kịp thời, và nên đi khám mắt khi có biểu hiện lạ.
“Giàu hai con mắt”, đôi mắt là phương tiện để mỗi người sinh hoạt, lao động, học tập thuận lợi, một đôi mắt khỏe mang lại cuộc sống chất lượng hơn. Bởi vậy, mọi người hãy quan tâm bảo vệ đôi mắt của chính mình bằng cách thăm khám định kỳ ở cơ sở chuyên khoa mắt. Khám và điều trị ngay khi mắt của bạn cảm thấy những dấu hiệu bất thường. Hạn chế tối đa việc nhìn lâu vào các thiết bị máy tính, điện thoại, ti vi. Mỗi người hãy trân trọng và yêu quý đôi mắt, “cửa sổ tâm hồn” của chính mình.
Nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về mắt là do thói quen sinh hoạt, học tập, làm việc không phù hợp; nhận thức của người dân về cách chăm sóc, bảo vệ mắt còn hạn chế. Một số người còn chủ quan, không đi khám và điều trị sớm do chưa hiểu rõ về những hậu quả, biến chứng từ các bệnh liên quan đến mắt thường gặp, nên dù được can thiệp y khoa nhưng vẫn bị suy giảm thị lực nặng, thậm chí mù lòa.
Ngày Thị giác Thế giới có thể đóng vai trò như một lời nhắc nhở rằng người lớn cũng nên ưu tiên sức khỏe mắt của mình. Điều quan trọng là phải nghỉ ngơi thường xuyên trong các hoạt động như đọc sách hoặc sử dụng thiết bị kỹ thuật số và đeo kính bảo vệ mắt khi sử dụng các công cụ và hóa chất có thể gây hại cho mắt. Cũng nên tránh hút thuốc và tiếp xúc với tia cực tím, như đeo kính râm và đội mũ khi ra ngoài để ngăn ngừa các bệnh về mắt.
Hưởng ứng sự kiện ý nghĩa này, Trung tâm Y tế khu vực Hoà Bình kêu gọi cộng đồng hãy:
✅ Quan tâm hơn đến sức khỏe đôi mắt.
✅ Dành thời gian khám mắt định kỳ.
✅ Bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại trong học tập, công việc và sinh hoạt hằng ngày.
Hãy cùng chúng tôi hành động hôm nay để mỗi ánh nhìn đều sáng trong – mỗi cuộc đời thêm trọn vẹn.
———————————————————
🏥 TRUNG TÂM Y TẾ KHU VỰC HÒA BÌNH
☎️ Hotline: 0967.301.515
🌐 Địa chỉ: Tổ 8, phường Tân Hòa, tỉnh Phú Thọ
📍 Website: https://benhvienhoabinh.com.vn
