Trẻ nhỏ thường xuyên sử dụng đôi tay để vui chơi, học tập, ăn uống và khám phá môi trường xung quanh. Trong quá trình đó, bàn tay có thể tiếp xúc với nhiều bề mặt và tác nhân gây bệnh mà mắt thường không thể nhìn thấy.
Vì vậy, hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách, đúng thời điểm là một trong những kỹ năng vệ sinh cá nhân cần được hình thành từ sớm. Thói quen này giúp trẻ chủ động giữ gìn vệ sinh và góp phần hạn chế nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tiếp xúc.
👐 6 BƯỚC RỬA TAY ĐÚNG CÁCH CHO TRẺ
Cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ thực hiện đầy đủ các bước sau:
1️⃣ Làm ướt tay và sử dụng xà phòng: Cho trẻ làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch, sau đó lấy một lượng xà phòng vừa đủ.
2️⃣ Chà hai lòng bàn tay vào nhau: Xoa đều hai lòng bàn tay để tạo bọt, giúp xà phòng tiếp xúc với toàn bộ bề mặt tay.
3️⃣ Làm sạch mu bàn tay: Dùng lòng bàn tay này chà lên mu bàn tay kia, đan xen các ngón tay rồi đổi bên.
4️⃣ Làm sạch các kẽ ngón tay: Đan các ngón tay vào nhau và chà kỹ nhằm làm sạch khu vực giữa các ngón tay, nơi dễ bị bỏ sót.
5️⃣ Làm sạch ngón tay và vùng quanh móng: Nắm từng ngón tay của bàn tay này và xoay nhẹ trong lòng bàn tay kia, sau đó đổi bên để làm sạch các ngón tay và vùng quanh móng.
6️⃣ Làm sạch đầu ngón tay, xả và lau khô: Chụm các đầu ngón tay, xoay nhẹ trong lòng bàn tay đối diện rồi đổi bên. Cuối cùng, rửa sạch tay dưới vòi nước và lau khô bằng khăn sạch hoặc khăn giấy.
⏰ NHỮNG THỜI ĐIỂM TRẺ CẦN RỬA TAY
Cha mẹ nên hướng dẫn trẻ chủ động rửa tay vào những thời điểm cần thiết, đặc biệt:
✔ Trước và sau khi ăn.
✔ Sau khi đi vệ sinh.
✔ Sau khi vui chơi, tiếp xúc với đồ chơi, đất cát.
✔ Sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi.
✔ Sau khi tiếp xúc với thú cưng.
✔ Sau khi trở về từ trường học hoặc những nơi công cộng.
✔ Khi bàn tay bị bẩn hoặc tiếp xúc với các bề mặt có nguy cơ nhiễm bẩn.
Để việc rửa tay trở thành một thói quen tự nhiên, cha mẹ nên hướng dẫn và thực hành cùng trẻ thường xuyên trong sinh hoạt hằng ngày. Một thói quen vệ sinh được duy trì đều đặn không chỉ góp phần bảo vệ sức khỏe mà còn giúp trẻ hình thành ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân và tính tự lập ngay từ những năm đầu đời.
__________________________________________
🏥 TRUNG TÂM Y TẾ KHU VỰC HÒA BÌNH
☎️ Hotline: 0773 388 177
🌐 Địa chỉ: Tổ 5, phường Tân Hòa, tỉnh Phú Thọ
📍 Website: https://benhvienhoabinh.com.vn
